کالونج انٹیگریٹی بیٹنگ کا داخلہ اور اس کے صحت پر اثرات

کالونج انٹیگریٹی بیٹنگ ایک قدیم طریقہ علاج ہے جو جسمانی اور روحانی صحت کو بہتر بنانے میں معاون سمجھا جاتا ہے۔ یہ طریقہ کالونج کے بیجوں کو مختلف ترکیبوں میں استعمال کرکے بیماریوں کے خلاف قوت مدافعت بڑھاتا ہے۔ کالونج میں اینٹی آکسیڈنٹس، اینٹی انفلامیٹری اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات پائی جاتی ہیں جو اسے متعدد صحت کے مسائل کے لیے موثر بناتی ہیں۔ مثال کے طور پر، ذیابیطس، بلڈ پریشر، اور جلد کی بیماریوں میں کالونج کا استعمال مفید ثابت ہوا ہے۔ انٹیگریٹی بیٹنگ کے تحت کالونج کو خالص شکل میں استعمال کیا جاتا ہے تاکہ اس کے قدرتی اجزا ضائع نہ ہوں۔ اس کے لیے بیجوں کو پیس کر، پانی میں بھگو کر، یا تیل کی شکل میں استعمال کیا جاسکتا ہے۔ ماہرین کے مطابق صبح نہار منہ ایک چائے کا چمچ کالونج کا تیل پینا نظام ہاضمہ کو مضبوط کرتا ہے۔ تاہم، کالونج کا استعمال کرتے وقت احتیاطی تدابیر بھی ضروری ہیں۔ حاملہ خواتین اور بعض مخصوص بیماریوں کے مریضوں کو ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر اسے استعمال نہیں کرنا چاہیے۔ مختصر یہ کہ کالونج انٹیگریٹی بیٹنگ ایک قدرتی اور محفوظ طریقہ ہے جو صحت کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرسکتا ہے۔ مضمون کا ماخذ: لاٹری کے نتائج